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为健康跑起来?跑马拉松小心肾功能受损

时间:2018-01-18
最近几年,跑马拉松成了一项时髦的运动。但并非人人适合如此挑战极限。美国研究人员说,跑马拉松可能会对肾产生损害。

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最近几年,跑马拉松成了一项时髦的运动。但并非人人适合如此挑战极限。美国研究人员说,跑马拉松可能会对肾产生损害。

耶鲁大学研究人员调查了22名跑者,在马拉松比赛前后采集他们的血样和尿样,分析其中涉及肾健康状况的指标。结果显示,在16.6摄氏度气温下跑完马拉松后,82%的跑者出现急性肾损伤。

研究人员说,跑马拉松时,人的“核心温度”可能飙升到40摄氏度,加上身体缺水、到肾脏的血液减少,令肾脏无法过滤血液中的废物。这种损伤通常只会持续两天,却有可能导致肾衰竭。

负责此项研究的奇拉格·帕里克博士说,先前有研究显示,跑马拉松会影响心脏,但有关其对肾脏的影响却一直被忽视。不过,他也表示,经过系统训练的马拉松运动员肾功能更好,更容易修复损伤。

相关研究报告发表于《美国肾病杂志》。

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